加齢による目の下のたるみ

・加齢による目の下のたるみ

目の下のたるみは加齢によってもなる場合があります。そのためのスキンケアをご紹介します。

目の下のクマには様々なタイプがあります。加齢による皮膚のたるみや血行不良などがその代表 的な原因です。

まず、目の下のたるみ（クマ）ができる原因に睡眠不足があげられます。体の回復力は、加齢と ともに、だんだんと低下します。そこに睡眠不足が加わると、体の疲れをとるシステムが低下して血 液がリフレッシュされず、汚れた血液が目の下のまわりのも通うことになります。

このたるんだ部分のクマは、皮膚がたれ落ちてきたことによる”影”の影響もありますが、汚れた 血液による皮膚の色の変化でもそう見えることがあります。

このような場合は睡眠をちゃんととり、血液に必要な鉄分を多く摂取することが大切です。

年齢をお考えの方は上記内容のほかに、毎日寝る前に蒸しタオルで目元を暖めるだけでも、相当 改善効果がみられます。

目の下のたるみが明らかに皮膚内部の脂肪であると判断できる場合は、美容整形外科で診断をして もらうことが適当かと思われます。

脂肪を減らすために急激なダイエットをして、目の下の脂肪をとろうとする方がいます。しかし、体 の目だった部分の脂肪は落とせても、目の下のたるんだ脂肪は落とせませんので注意してください。

たとえ目の下の脂肪がとれても、目のまわりの皮膚がハリを取り戻すわけではありません。無理なダ イエットは目下の皮膚のたるみをさらに強調させてしまいます。

現在自分で目の下のたるみを改善する方法は、蒸しタオルにより目のまわりの皮膚を暖めることと 疲れをとるため睡眠時間をたっぷりとるということです。

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